×

[PR]この広告は3ヶ月以上更新がないため表示されています。
ホームページを更新後24時間以内に表示されなくなります。

今日もリハビリで歩くプールに行ってきました

今日もリハビリで歩くプールに行ってきました

本日もリハビリでプールに行ってきました。

 

今日はゴーグルがあったので少し泳ぎもしました。

 

遅い人用ってレーンがあるからそこで泳いだのですが・・・
案外みんな速いですね。
僕が平泳ぎだからかな。

 

人が少ない時を選んで泳いだのであまり泳げていません。

 

水中歩行もなんか歩くだけだし暇です。
もっと、刺激が欲しいです。

 

でも、今日は流石に足腰に効いているので
効果があったのかなっと思います。

 

リハビリでプールに通って3日。
まだ、午後を乗り切れる体力が付いたかというと答えはNO。

 

まだまだフルタイムで働くのは無理のようです。

 

リハビリ施設の人にもフルタイム働けないと復職は無理って言われて
いるしまだまだ頑張らなければなりませn。

 

明日はプールではなくジムに行ってみようかと思います。

関連ページ

うつ病を克服するとはどういう意味なのか
うつ病を克服するのと治すではどういった意味の違いになるのでしょうか?私なりに考えてみました。
うつ病:なぜ治すではなく克服というのか
僕はうつ病を治すではなく克服するものだと思っています。その理由を説明します。
うつ病:活字が読めません。
うつ病で活字を読むのがすごく困難です。以前、映画化された小説を読んだときはスラスラと読めましたが、普通の小説だと活字が辛くて読めないし内容が頭に入りません。
うつ病:テレビの音と光がダメ
うつ病の休養ということでテレビを見ようと思ったのですが音と点滅がダメで全然見ることが出来ません。
このうつ病ブログについて
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
うつ病の私。なぜこんな風になってしまったのか?
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。なぜ、こんな風に人生のレールから外れてしまったのか、なぜそれでも生きていけるのかを考えてみます。
うつ病:これからのリハビリスケジュール
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。これからはリハビリに本腰を入れていこうと思います。
うつ病:最近起きるのが早いです。
最近することがないので早めに寝るので、朝早くに起きてしまいます。でも、朝起きられないよりはましだと思います
うつ病:歩くプールに行ってきました。
うつ病当事者のユキトです。体力作りのリハビリということで北島町のプールで水中歩行と平泳ぎしてきました。
なんか寝れません
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。リハビリで疲れているはずなのになんか寝れません。
エビリファイの薬価や効果と副作用
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。今回はエビリファイの薬価と効果や副作用を紹介します。
自慰行為(オナニー)とうつ病
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
うつ病:3月6日診察日
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
うつ病:3月6日診察を受けて
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。フラッシュバックがひどいのでロラゼパムというお薬を出してもらいました。
今日は法事に行きました。
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
うつ病:週末リハビリしてきました。
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。週末なので家族旅行という形でリハビリしてきました。
うつ病地獄へようこそ
うつ病は地獄の日々です。世の中では心の風邪だなんて例えられていますが嘘です。人生のレールから外れる恐怖は底しれません。
うつ病:やっぱり寒いと調子が悪いです。
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
エビリファイを飲み続けて調子が良くなってきました。
今までは苦しいって日が多かったけどエビリファイを飲み始めてから調子がいいです。
今日はリハビリ支援センターに行く日です
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
うつ病による孤立感との向き合い方
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
うつ病克服に向けて、フルタイムでリハビリしました。
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
うつ病患者は夕方から元気になる?
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
危うく自殺するところでした・・・
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
もっとうつ病のみんなのためになることをしたいのですが・・・活字が読めないものでして
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。
最近は調子が悪いです。
うつ病当事者によるうつ病克服を目指すブログです。少しでもうつ病患者の力になれたらいいなぁと思います。僕なりのうつ病の対処法や辛いことなども紹介します。